6.1.2019 Miksi laihdutetut kilot tulivat takaisin? Älä tee samoja virheitä kun minä Näin uuden vuoden ja uuden elämäntapayrityksen alussa on hyvä palata vähän ajassa… 2
27.12.2018 Uusi elämä tammikuussa: mitä kannattaa tehdä ja mitä ei? Tammikuu ja olisi hirveä hinku saada uusi elämä alkuun! Eilen sanoin, että… 1
27.12.2018 Tammikuussa pudotetaan painoa – eikä välttämättä järkevin periaattein Menihän se joulu syömisen (ja juomisen) puolelle. Sellainen ähkytila tuli itselle hankittua… 1
28.10.2018 Miten laihduttaa 30 kiloa? Näin minä onnistuin! Viimeaikoina olen kerryttänyt ah-niin-ihanaa hyvinvointirengasta ympärilleni. Laihduttaminen ja laihtuminen tuntuu vaikealta ja… 7
27.8.2018 Miksi aikuinen ihminen tekee itselleen näin? Mä olen nyt useamman viikon ollut normaalia hiljaisempi. En tarkoituksella ole vaiennut,… 14
22.8.2018 Oman painonsa vankina Joskus sen vaan tietää, kun päivästä tulee huono. Aamusta alkaen oli jotenkin… 1
10.8.2018 Nyt paljastan laihduttajan salaiset säännöt! Oletteko huomanneet, että tällä hetkellä joka lehti ja uutisväylä tuuttaa erilaisia laihdutukseen… 0
30.7.2018 Haluatko ihan oikeasti punnita ne kesälomakilot? Kesälomat alkavat tulla päätökseensä suuremmalla osalla väestöä. Loman päättyminen pakottaa taas katsomaan… 2
13.7.2018 Minne katosi terveellinen elämä, rytmi ja liikunta? Mä olen viimeaikoina toitottanut positiivisemman kehonkuvan puolesta ja kannustanut hyväksymään ne muutamat… 3
27.6.2018 Miksi elämäntapamuutos epäonnistuu niin usein? Mä olen viimeaikoina koittanut pohtia, missä kohtaa mun elämäntaparemontti alkoi luisua takaisin… 0
13.6.2018 Näin vältät kesäkilot! Kesä ja kesäloma tunnetusti näkyvät helposti vyötäröllä. Kesälomakiloja ei kukaan varsinaisesti halua,… 1