19.11.2018 10 syytä, miksi naisten treeni on haastavampaa kuin miesten Ihan vaan joskus mietin, kuinka paljon helpompaa miesten on lähteä treenaamaan. Ne… 13
16.8.2018 Kannattaako palkata Personal Trainer? Multa kysytään usein, kannattaako PT:n palkkaaminen? Onko siitä hyötyä ja saako PT:n… 0
15.5.2018 Strippaaja vaiko urheilija – ennakkoluuloja tankotanssista Meidän tankostudion tanssijoita haastateltiin paikallislehteen heidän tuoreen SM-kisamenestyksensä vuoksi. Ylpeydellä luin heistä… 0
26.4.2018 Näin yhdistät lapset, ulkoilun ja treenaamisen Mitä tehdä, kun lapset vaativat laatuaikaa mutta äidin tekisi mieli mennä treenaamaan?… 0
5.3.2018 Hyvin ohjattua, edullista ja tehokasta treeniä. Onko sellaista? Isoja liikuntakeskuksia nousee kaupunkeihin kuin sieniä sateella. Mutta onko se isoin tekijä… 0
16.1.2018 Damn se pylly hyllyy – Twerkkaustunnilta terveisiä! Tuossa reipas viikko sitten ystävä lähestyi mua ehdotuksella: ”Mennäänkö twerkkaustunnille?” Ei tarvinnut… 0
5.1.2018 Kamala lihaskipu! Auttaako siihen mikään? Tuskaa. Mä kävelen tällä hetkellä totaalisilla puujaloilla; ei taas hetkeen ole ollut… 2
3.1.2018 Menossa ekaa kertaa salille? Näin selätät epävarmuutesi! Hankitko juuri itsellesi salikortin? Hyvä, hieno juttu! Asiassa on vaan yksi mutta –… 2
29.11.2017 Lepopäivät on laiskoja varten Mulla on tässä viime viikkoina ollut vähän väsynyt olo. Mikään unimäärä ei… 0
23.11.2017 Kotitreeni – ja miten se oikeasti sujuu Kotitreeni on hirveän kätevä tapa harrastaa liikuntaa: ei tarvitse lähteä minnekään eikä… 3
31.10.2017 Viikon liikuntapäiväkirja Olen välillä vähän kummastunut siitä faktasta, että ihan oikeasti harrastan liikuntaa. Aika… 0
