16.1.2019 Näin saat uudenvuoden lupaukset pysymään! Mun olisi huomenna määrä julkisesti höpöttää aiheesta “Uudenvuoden lupaukset ja niiden pitäminen”.… 0
13.1.2019 Kaksi viikkoa kasvisruokavaliolla – onko ollut helppoa? Mun yksi uudenvuoden lupauksistani oli kasvisruokavalion kokeileminen. Alunperin harkitsin vegaaniutta mutta totesin… 1
6.1.2019 Miksi laihdutetut kilot tulivat takaisin? Älä tee samoja virheitä kun minä Näin uuden vuoden ja uuden elämäntapayrityksen alussa on hyvä palata vähän ajassa… 2
27.12.2018 Uusi elämä tammikuussa: mitä kannattaa tehdä ja mitä ei? Tammikuu ja olisi hirveä hinku saada uusi elämä alkuun! Eilen sanoin, että… 1
27.12.2018 Tammikuussa pudotetaan painoa – eikä välttämättä järkevin periaattein Menihän se joulu syömisen (ja juomisen) puolelle. Sellainen ähkytila tuli itselle hankittua… 1
28.10.2018 Miten laihduttaa 30 kiloa? Näin minä onnistuin! Viimeaikoina olen kerryttänyt ah-niin-ihanaa hyvinvointirengasta ympärilleni. Laihduttaminen ja laihtuminen tuntuu vaikealta ja… 7
2.10.2018 Olen laihtunut ilman tietoista laihduttamista – miten se on mahdollista? Olen niin totaalisen kyllästynyt elämään jonkun paperille rustatun ohjeistuksen mukaan. Tuntuu niin… 1
27.6.2018 Miksi elämäntapamuutos epäonnistuu niin usein? Mä olen viimeaikoina koittanut pohtia, missä kohtaa mun elämäntaparemontti alkoi luisua takaisin… 0
