27.12.2018 Uusi elämä tammikuussa: mitä kannattaa tehdä ja mitä ei? Tammikuu ja olisi hirveä hinku saada uusi elämä alkuun! Eilen sanoin, että… 1
27.12.2018 Tammikuussa pudotetaan painoa – eikä välttämättä järkevin periaattein Menihän se joulu syömisen (ja juomisen) puolelle. Sellainen ähkytila tuli itselle hankittua… 1
30.10.2018 ”Laihduttelu” voi olla jopa haitallisempaa kuin ylipaino Viime kertainen postaus 30 kilon painonpudotuksesta oli tosi suosittu. Enkä ihmettele: laihduttaminen… 3
12.4.2018 Miksi paino nousee dieetin jälkeen? Mun surullisen kuuluisa Go Fat Go-dieetti päättyi muutama viikko sitten. Kokonaisen viikon… 0
28.3.2018 Tässä tulee totuus Mietin ensin, sanonko asiasta yhtään mitään. Mutta tätä blogia perustaessani päätin yrittää… 2
21.3.2018 Go Fat Go:n varjopuoli – kannattaako se sittenkään? Nyt on kohta kolme päivää takana Go Fat Go dieettiä. Olen seurannut… 5
19.3.2018 Poikkeuksellinen aamu Kello on 6.32. Havahdun miehen liikehdintään alakerrassa ja vilkaisen kelloa. Herätys soi… 0
18.3.2018 Huomenna se alkaa: vinkkejä Go Fat Go dieettiin! Huomenna se alkaa! Nimittäin Fitfarmin ilmainen GO FAT GO valmennus. Tämä legendaarinen… 5
11.1.2018 Vapaasyöntipäivä – koska uskaltaa herkutella? Keventelyä on takana nyt sellainen 1,5 viikkoa ja toistaiseksi on hyvin mennyt.… 0
9.1.2018 Sokeriton proteiinipannari – NAM! Meillä on usein tilanne, että tekisi mieli jotain hyvää mutta suht terveellistä.… 4
8.1.2018 Mitä jos paino ei putoakaan? Huomenna tulee viikko mun alkupunnituksesta ja tarkoituksena olisi astua vaa’alle. Tiedostan varsin… 0
