20.1.2019 Kadonnut itsekuri löytyi sushibuffetista Mun orastava vegeilyurani meinasi eilen katketa kuin se kuuluisa kamelin selkä. Lauantain… 3
16.1.2019 Näin saat uudenvuoden lupaukset pysymään! Mun olisi huomenna määrä julkisesti höpöttää aiheesta “Uudenvuoden lupaukset ja niiden pitäminen”.… 0
3.1.2019 Avain onnistuneeseen painonhallintaan? Opi 7 erilaista nälkätyyppiä Nälkä. Millon viimeksi olet tuntenut näläntunteen? Mun on pakko myöntää, että joulukuussa… 0
27.12.2018 Tammikuussa pudotetaan painoa – eikä välttämättä järkevin periaattein Menihän se joulu syömisen (ja juomisen) puolelle. Sellainen ähkytila tuli itselle hankittua… 1
22.12.2018 Syö itsellesi jouluähky hyvällä omallatunnolla Jouluähky on monelle tuttu olotila. Se on tila, jossa vatsalaukku on pingotettu… 1
7.12.2018 Onko intuitiivinen syöminen ja terapia ratkaisu jojo-laihduttamisen katkaisemiseen? Viimekertainen avautuminen poiki aika paljon kommentteja ja sain oikeasti tosi hyviäkin neuvoja… 0
12.11.2018 Hyväpaha kalori ja muita teitä ärsyttäneitä asioita Meinasin ensin, etten tartu aiheeseen enää uudelleen. Mutta koska asia vaivaa mua… 6
10.10.2018 “Helppohan sun on, kun olet tuollainen rohkea” Tasan viikon päästä olisi ensimmäinen kuvauspäivä. Hitusen huijaisin, jos sanoisin etten jännitä.… 0
16.9.2018 Yksi asia, jolla vähennät stressiä, ehkäiset mielitekoja ja nukut paremmin Muutama viikko sitten kärvistelin synkkyydessäni ja äiti totesi, että ainoa mikä auttaa,… 1
13.9.2018 Onko fitness OUT ja hyvinvointi IN? Kun Painonvartijat vuonna 2010 lopetti toimintansa Suomessa, astui tuota tyhjiötä paikkaamaan FitFarm.… 3
19.8.2018 Mitä teet työksesi ja oletko unelma-ammatissasi? Teetkö sellaista työtä, mitä rakastat? Vai käytkö töissä lähinnä pakollisen pahan vuoksi?… 1
