12.1.2019 Painonhallintaa terapiassa – auttoiko terapeutilla käynti? Olen työstänyt paljon omaa ajatusmaailmaani liittyen tähän painonhallintaan ja laihduttamiseen. Kävin itseasiassa… 2
6.1.2019 Miksi laihdutetut kilot tulivat takaisin? Älä tee samoja virheitä kun minä Näin uuden vuoden ja uuden elämäntapayrityksen alussa on hyvä palata vähän ajassa… 2
3.1.2019 Avain onnistuneeseen painonhallintaan? Opi 7 erilaista nälkätyyppiä Nälkä. Millon viimeksi olet tuntenut näläntunteen? Mun on pakko myöntää, että joulukuussa… 0
27.12.2018 Tammikuussa pudotetaan painoa – eikä välttämättä järkevin periaattein Menihän se joulu syömisen (ja juomisen) puolelle. Sellainen ähkytila tuli itselle hankittua… 1
30.10.2018 ”Laihduttelu” voi olla jopa haitallisempaa kuin ylipaino Viime kertainen postaus 30 kilon painonpudotuksesta oli tosi suosittu. Enkä ihmettele: laihduttaminen… 3
24.10.2018 Kerran lihava, aina lihava Heräsin aamulla painajaiseen. Uni tuntui niin todelliselta, että hetken luulin sen oikeasti… 3
30.7.2018 Haluatko ihan oikeasti punnita ne kesälomakilot? Kesälomat alkavat tulla päätökseensä suuremmalla osalla väestöä. Loman päättyminen pakottaa taas katsomaan… 2
7.7.2018 Läskisokeus Kirjoittelin pari päivää sitten postauksen, jossa kerroin suhtautumisestani kehopositiivisuuteen ja viittasin pullahtaneeseen… 6
29.5.2018 BMI yli 30: Merkittävästi lihava Viimekertainen juttu lihavan naisen kesäkunnosta keräsi vähän oletetustikin kommentteja siitä, onko tämä… 11
25.4.2018 Valehteletko painosi? Mut on nukutettu kerran. Ennen nukutusta anestesialääkäri kysyi paljonko painan. Tiesin vallan… 7
26.3.2018 Läskipäivä Tänään oli läskipäivä. Ai mikä on läskipäivä? No minäpä kerron! Läskipäivä on… 1
