5.3.2018 Hyvin ohjattua, edullista ja tehokasta treeniä. Onko sellaista? Isoja liikuntakeskuksia nousee kaupunkeihin kuin sieniä sateella. Mutta onko se isoin tekijä… 0
29.11.2017 Lepopäivät on laiskoja varten Mulla on tässä viime viikkoina ollut vähän väsynyt olo. Mikään unimäärä ei… 0
23.11.2017 Kotitreeni – ja miten se oikeasti sujuu Kotitreeni on hirveän kätevä tapa harrastaa liikuntaa: ei tarvitse lähteä minnekään eikä… 3
20.11.2017 Löytyikö Zen ilmajoogasta? Mä olen hirveän huono rentoutumaan. Vielä huonompi olen lihashuollossa, venyttelyssä ja liikkuvuuden… 0
7.11.2017 Traumoja koululiikunnasta Mun ihan varhaisimmat kokemukset koululiikunnasta menee ala-asteen puolelle. Muistan, kuinka joskus pesäpallopelissä… 3
31.10.2017 Viikon liikuntapäiväkirja Olen välillä vähän kummastunut siitä faktasta, että ihan oikeasti harrastan liikuntaa. Aika… 0
22.10.2017 Tavoitteita kehiin – kohti parempaa mua! Mä olen aina ollut vähän sellainen ”roiskitaan menemään” -tyyppi. Teen asioita siltä… 3
11.10.2017 Millasta se on se ilma-akrobatia? Kuten muutamaan kertaan täällä jo maininnut olenkin, aloitin viime kuussa ilma-akrobatian alkeiskurssin.… 0
24.9.2017 Vaakakirous Alkuviikosta purkauduin negatiivisten ajatusteni kanssa tänne blogiin. Olisin niin mielelläni nyt tarjonnut teille… 0
10.9.2017 Ihana kamala ryhmäliikunta Pienen elämäni aikana olen eksynyt jos jonkinmoiselle ryhmäliikuntatunnille. En varsinaisesti ole tämän… 0
