1.8.2018 Olisko sunkin aamurutiineissa parantamisen varaa? Havahdun unestani meteliin. Siristän hieman silmiäni todetakseni, että ääni on peräisin töihin… 0
13.7.2018 Minne katosi terveellinen elämä, rytmi ja liikunta? Mä olen viimeaikoina toitottanut positiivisemman kehonkuvan puolesta ja kannustanut hyväksymään ne muutamat… 3
1.7.2018 Arkiaktiivisuus jopa säännöllistä treenausta kannattavampaa Luin tuossa jokin aika sitten Aki Hintsan kirjan, jossa mainittiin arkiaktiivisuuden tärkeys.… 4
27.6.2018 Miksi elämäntapamuutos epäonnistuu niin usein? Mä olen viimeaikoina koittanut pohtia, missä kohtaa mun elämäntaparemontti alkoi luisua takaisin… 0
13.6.2018 Näin vältät kesäkilot! Kesä ja kesäloma tunnetusti näkyvät helposti vyötäröllä. Kesälomakiloja ei kukaan varsinaisesti halua,… 1
7.6.2018 Rakastaako lihava oikeasti itseään? Sain palautetta. Tuo palaute oli varmaankin tarkoitettu rakentavaksi kritiikiksi ja periaatteessa ymmärrän… 11
22.5.2018 Avaimet onnellisuuteen – tämä tekee onnelliseksi Viimeiset kuukaudet ovat olleet varmaan mun elämäni opettavaisimmat viikot. Muutamassa hassussa viikossa… 0
16.5.2018 Minä kysyn ja lapset vastaa! Mulla on ollut vähän huoli siitä, olenko osannut lapsille välittää oikenlaista ajatusta… 0
5.5.2018 Ärsyttävät, iloiset ihmiset Sateenkaaria, vaahtokarkkeja ja meditaatiota! Aah, elämä on niin parasta ja ihanaa! Asenne… 0
4.5.2018 Pelkäätkö sinäkin muutosta? Muutosten tekeminen on aina vähän pelottavaa. Oli sitten kyse isosta tai pienestä… 2
8.2.2018 Hyvä nainen – ota se oma aikasi! Tiedättekö, on aika siistiä että mä saan harrastaa just sitä mitä mä… 0
