Arkisto
- 2019
- Toukokuu
- Huhtikuu
- Munasalaatti – ketogeeninen ja gluteeniton
- Esse Detox -kasvohoito
- PUR Hyvän Olon Hoitola ja solusuolat
- Helppo majoneesi
- Kevään ihanin oloasu
- Kaunis rusketus luonnollisesti ja turvallisesti
- Lasten merkkivaatteita ja alekoodi!
- Kaikki on mahdollista
- Kirkastava kasvonaamio
- Onnea lippupakettien voittajille!
- Mini ja minä + messulippuja jaossa!
- Ruokavalioni – mitä syön ja miksi
- Und Gretel giveawayn saajat
- Näin pidät rinnoista huolta
- Läsnäolon voima – Reiki
- Maaliskuu
- Vogue giveaway
- Minimalistisuus meikkipussissa – Und Gretel
- Herkullinen mantelivoi
- Mitä valitset tänään?
- Onnea!!
- Vogue – kevään ihanin sukkamuoti
- 5 minuutin yrttinen ricottadippi
- Kuinka käsitellä vihaa
- Herkän ihon hoito – luonnon voimat ihon avuksi
- Ferritiini eli varastorauta
- Hasselpähkinä-suklaavoi – terveellinen ”Nutella”
- Kerro, kerro kuvastin...
- Kurkistus kotini työhuoneeseen – toivepostaus
- Hyvän olon muffinssit
- Rohkeus olla haavoittuva
- Helmikuu
- Tammikuu
- Ruoansulatuksen voimajuoma, joka todella toimii
- Nämä keinot poistavat stressin
- Kysy, minä vastaan
- Vegaaninen ja ketogeeninen puna curry
- Pehmeä detox – kokonaisvaltaisesti
- Detox-punajuurikeitto
- Kun aloin rakastamaan itseäni...
- Kermainen vegaaninen kukkakaalikeitto
- 4 kysymystä, jotka vievät eteenpäin
- Nestepöhölle kyytiä
- 2018
- Joulukuu
- Tervemenoa 2018 ja tervetuloa 2019
- Erilainen joulumenu
- Jouluiset pikaherkut (ketogeeninen ja vegaaninen)
- Viidellä askeleella eroon joulustressistä
- Kardemumma-kaneli uunipäärynät (vegaaninen ja gluteeniton)
- Suussa sulavat suklaapiparkakut (gluteeniton ja pähkinätön)
- Hyviä tai huonoja ajatuksia ei ole olemassakaan...
- Joulun kaunein lahjapakkaus + alennuskoodi
- Und Gretel – hehkuva meikki alá Karita
- Terveet hampaat – nopeammin ja helpommin
- Fressaus aivoille
- Fazer Yosa voittajat!
- Marraskuu
- Iho kirkkaaksi ja hehkuvaksi
- Herkullinen välipala kolmessa minuutissa
- Kuinka kuunnella kehoa?
- Maailman terveellisin suihkuhetki!
- Kookos-suklaapatukat (gluteeniton ja maidoton)
- Parisuhde paremmaksi
- Paahdettua kukkakaalia parmesaanilla (ketogeeninen resepti)
- Järjestystä elämään – stressitöntä tehokkuutta
- Luonnollinen apu flunssakauteen
- TYRNISMOOTHIE – PÄIVÄN PIRISTÄJÄ
- Avaimet kohti itsemyötätuntoa...
- Lokakuu
- Parhaat sitruuna-mantelikeksit
- Itsemyötätunto apuna elämässä ja työtarjous!
- Toffeetäytteiset suklaapatukat (vegaani ja gluteeniton)
- KIITOLLISUUS – surun keskellä
- I LOVE ME – messuvinkit
- Ihmepilleri, joka lisää tyytyväisyyttä – kiinnostaako?
- Syysuimarin opas – vinkkejä ihanaan uintihetkeen
- Herkullinen vihreä shakshuka
- BOOST -ampullien voittajat!
- Voiko pelosta olla hyötyä?
- Voiko ryppyjä oikeasti ehkäistä?
- Vegaaninen pesto (keto, gluteeniton...
- Voimakivet ja kuinka niitä käytän
- Syyskuu
- Arvonnan voittaja julki ja ALE
- Kauden parhaat kurpitsaruoat
- Arvonnassa kukoistavan elämän verkkovalmennus
- Esittelyssä Daniel Wellingtonin uusi rannekorumalli
- Kolin retriittini kutsuu – haluatko mukaan?
- Helppo ja herkullinen feta-parsakaalivuoka
- Vinkit onnellisempaan syksyyn
- Näin pääset eroon maksaläiskistä
- Paras raakasuklaapatukka – snickers ála Karita
- Kysymyksiä itselleni
- Tehokkain tapa nauttia kollageenia!
- Seesaminsiemen-kurkkusalaatti
- Positiivisuutta etsimässä
- Elokuu
- Kasvirohdosten alkujuurilla – A Vogel
- Kahden raaka-aineen suklaamousse
- Minut itseni kanssa – osa 2
- Paleogranola-kookosjogurtti kerrosjälkiruoka
- Tämän hetken voimavarat ja realiteetit
- VOICE MASSAGE – apu bruksismiin
- Gluteeniton mustikka-vadelmapiirakka
- Kuinka rakkaus alkoi
- Marinoitu lohi kesäkurpitsapedillä (VHH,maidoton,gluteeniton)
- Ymmärrän, mutta en tiedä...
- Vegaaninen thai-kookoskeitto
- Heinäkuu
- Liikaa murheita?
- Vegaaninen mustikkamaito
- Muutama askel kohti iloa
- Näin saat tuoreet marjat säilymään kauemmin
- Paras kurkkusalaatti
- Elämänohjeita kuolinvuoteelta
- Kesäkurpitsaleipä – ketogeenisen ruokavalion tyyliin
- Minut itseni kanssa
- Paras mustikkamuffinssi – gluteeniton ja maidoton
- Sitten kun...olen onnellinen
- Kesäkuu
- Rucola-salaatti pecorino-juusto kastikkeella
- Kiukutteleva pikkutyttö – kuuntele häntä
- Parhaat grillikasvikset – hasselbackan tyyliin
- Edulliset ja kauniit sisustustaulut
- Yksinäisyys voi tehdä onnelliseksi
- Gluteeniton raparperileipä – kauden ykkösherkku
- Suklaakuorrutteiset vegaaniset toffeepallerot
- Motivaatio maanantai – viritä itsesi onnistumaan
- Sileät sääret luonnollisesti – hunajoinnilla
- Bataattipasta mausteisella mantelikastikkeella
- Ensimmäinen kouluvuosi ja kesäloma
- Eroon aknesta
- Toukokuu
- Paras jääkahvi
- Ayurvedinen ihonhoito – kauneutta kaikilla aisteilla
- Avain onneen – olen löytänyt sen
- Luonnolliset aurinkosuojat jotka toimivat
- Mausteiset omenamuffinssit
- Keinotekoista elämää
- Parhaat öljyt – vyötäröstä ylöspäin
- Öljyt selluliittille, vartalolle sekä suonikohjuille
- HERKULLISET KIKHERNEKRUTONGIT
- Formosa-hoidon voittaja!
- Kaikki muuttui – äitiys
- Pähkinätön mustikkaraakakakku – äitienpäivän ihanuus
- Hiuspohjan pelastus – täydellinen lahja äideille
- Äitiys on lahja
- Herkän ihon hellijä – apu herkälle iholle
- Retriitti, jota en unohda koskaan
- Gluteeniton kuningatarpiirakka
- Huhtikuu
- Maaliskuu
- AVANTOUINTI – vielä ehtii!
- PARHAAT SUKLAAKAKUT PÄÄSIÄISEEN
- REALITY CHECK – HERÄTYS TODELLISUUTEEN
- PUHDISTAVA LAKRITSI LATTE
- VALHEELLINEN ELÄMÄ
- RETRIITTI – TULE MUKAAN!!
- HASSELBACKAN MYSKIKURPITSA
- RIITTÄMÄTTÖMYYDEN TUNNE – Kaunis elämä -sarja
- VARTALO – YSTÄVÄ VAI VIHOLLINEN?
- VEGAANINEN MINTTUSUKLAA
- HETKESSÄ ELÄMINEN – mitä se on?
- PASTA TOMAATTI-KAPRIS-OLIIVIKASTIKKEELLA
- Helmikuu
- Tammikuu
- VEGE PAD THAI-SALAATTI
- MIKSI MAANANTAI AHDISTAA?
- GLUTEENITON OMENA -BANAANILEIPÄ
- PARAS LINSSISALAATTI
- VOITTAJA EI LUOVUTA KOSKAAN
- DETOX – KOLMAS PÄIVÄ
- DETOX – TOINEN PÄIVÄ
- DETOX –ENSIMMÄINEN PÄIVÄ
- HELPPO JA HERKULLINEN DETOX
- MIELEN DETOX
- SUOSIKKIMEIKKITUOTTEENI – Karita
- PUHDISTAVA PUNAJUURIKEITTO
- ELÄMÄ – ILOJA JA SURUJA
- KYYTIÄ TURVOTUKSELLE + smoothieresepti
- UUDENVUODENLUPAUKSIA
- Joulukuu
- 2017
- Joulukuu
- JOULUFIILIKSIÄ JA VEGAANINEN RIISIPUURO
- CHIA-JOULUPUURO – vegaaninen ja sokeriton
- Parhaat gluteenittomat piparkakut + some-detox
- JOULUFIILIS –mistä se syntyy?
- JOULUN PARAS KIRJALAHJA + alekoodi
- JOULULAHJA NAISELLE – jolla on jo kaikkea...
- KARDEMUMMALLA MAUSTETUT UUNIPÄÄRYNÄT
- ORAL-B ROSE GOLDIN VOITTAJA
- KASVOJEN "VIRHEET"
- VATSA KUNTOON – iho ja keho kiittävät
- EDISTYKSELLISIN JOULULAHJA + arvonta
- KIITOLLISUUS PARANTAA ELÄMÄNLAATUA
- Marraskuu
- Lokakuu
- Syyskuu
- LUONNONKOSMETIIKAN PARAS RIPSIVÄRI
- KAUDEN PARAS RUOKA – YHDESTÄ VUOASTA!
- ENERGIAA JA VETOVOIMAA
- SYNTYMÄPÄIVÄKAKKU
- PARAS GLUTEENITON VEGEPASTA
- MIKSI SUHTEET EPÄONNISTUVAT?
- HOITAVAT TUOKSUT – luonnollisesti
- RAIKAS SITRUUNA CHIA-PUURO
- KUINKA OPPIA HELPOITEN?
- HELPPO JA NOPEA RAMEN-SOBANUUDELIKEITTO
- KAIKKI TAPAHTUU SYYSTÄ
- TÄYDEN KYMPIN KASVOSEERUMI
- Elokuu
- HELPOT VADELMAHERKUT
- ETSIMÄSSÄ ELÄMÄNTEHTÄVÄÄ
- TURVOTTAAKO SMOOTHIE – EI ENÄÄ!
- SITRUUNA-VADELMARAAKAKAKKU
- TÄNÄÄN YMMÄRRÄN PAREMMIN...
- MEDITOINTI OSAKSI ELÄMÄÄ
- JAUHOTTOMAT JA PÄHKINÄTTÖMÄT BROWNIET
- VALITSE VIISAASTI
- SAVUSTETUT KASVIKSET JA SIENET TAHINIKASTIKKEELLA
- STRESSITÖN ELÄMÄ
- APU UNETTOMUUTEEN
- MANSIKKA-CHIA-VANUKAS
- Heinäkuu
- Kesäkuu
- ONNEA – ONNEKKAAT VOITTAJAT
- HERKULLINEN LEHTIKAALISALAATTI
- IRTI PÄÄSTÄMISEN VAPAUTTAVA VOIMA
- HYVÄÄ JUHANNUSTA!
- SUUSSA SULAVAT SUKLAAPALLEROT
- VALITSE ONNELLISUUS
- VÄLTÄ KESÄKILOT
- AURINKOINEN CHIA-VANUKAS
- JUST RELAX – HELPOMMIN SANOTTU KUIN TEHTY
- VIILENTÄVÄ JA KAUNISTAVA SMOOTHIE
- ARJEN PELASTUS – ÄÄNIKIRJAT!
- MENESTYKSEN SALAISUUS
- LUONNONKOSMETIIKAN HUIPPUHUULIMEIKIT
- Toukokuu
- KUKKAKAALIPIHVIT BASILIKAÖLJYLLÄ
- VOIT MUUTTUA!
- EROON ARVISTA
- HERKULLISET MOKKASUKLAAMUFFINIT
- Huippujohtajan salaisuus
- Kauniit karvattomat sääret
- Kevyt ja herkullinen kyssäkaalileipä
- Mitä rakkaus on?
- Lapsettomuus ja äitiys
- Seksikkään ihon salaisuus
- Elämä – parasta juuri nyt
- Kuusi tapaa kevätkevennykseen
- Valkosuklaa kookoksella ja kardemummalla
- Huhtikuu
- Herkullinen ja gluteeniton vappubrunssi ála Karita
- Itse tehty kauramaito
- Maanantain positiivinen ajatus 24.4.2017
- Kevätsiivous
- Pehmeä parsakeitto
- Maanantain positiivinen ajatus 17.4.2017
- Herkullinen raakasuklaakakku
- Pääsiäisen paras appelsiiniraakakakku
- Maanantain positiivinen ajatus 10.4.2017
- Myrkyttömät parfyymit
- Fenkoli-voipapusalaatti
- Maanantain positiivinen ajatus 3.4.2017
- Maaliskuu
- Suolainen superkulho
- Parhaat parsakaalismoothiet
- Maanantain positiivinen ajatus 27.3.2017
- Raikas mansikkapiirakka
- Bataatti-lehtikaalicurry
- Maanantain positiivinen ajatus 20.3.2017
- Parhaat luomuripsarit
- Gluteenittomat ja vegaaniset vohvelit
- Maanantain positiivinen ajatus 13.3.2017
- Vinkit meditoinnin aloittamiseen
- Voipapuhummus
- Maanantain positiivinen ajatus 6.3.2017
- Luomudödöjen luksusta!
- Lämmin kukkakaali-kikhernesalaatti
- Helmikuu
- Maanantain positiivinen ajatus 27.2.2017
- We have a winner!
- Viisi tapaa lisätä liikuntaa – helposti ja vaivattomasti
- Terveellinen ja herkullinen pikaruoka – nuudelisalaatti
- Maanantain positiivinen ajatus 20.2.2017
- Lastenvaateostoksilla verkossa
- Kolmen raaka-aineen sokerittomat kaurakeksit
- Maanantain positiivinen ajatus 13.2.2017
- Säteilevä iho ja probioottinen ihonhoito
- Täydellinen suklaasmoothie
- Maanantain positiivinen ajatus 6.2.2017
- Kaunis rusketus luonnollisesti
- Vin chaud – lämmittävä kuuma viini
- Tammikuu
- Maanantain positiivinen ajatus 30.1.2017
- Paras apu tulehdukseen
- Sitruuna-kurkumavanukas
- Maanantai positiivinen ajatus 23.1.2017
- Näin tuet kehon puhdistumista
- Kolmen päivän detox
- Kaunistava kurkumalatte eli golden milk
- Maanantain positiivinen ajatus 16.1.2017
- Päivittäinen detox
- Nopea, yksinkertainen ja helppo raakasuklaafudge
- Maanantain positiivinen ajatus 9.1.2017
- Laihdu mielesi avulla
- Tex mex shakshuka
- Maanantain positiivinen ajatus 2.1.2017
- Joulukuu
- 2016
- Joulukuu
- Viljattomat ja sokerittomat lakukarkit
- Raakasuklaapopcornit – suolaisen ja makean suloinen combo
- Maanantain positiivinen ajatus 26.12.2016
- Paras viikunahillo
- Rentouttava joulujuoma
- Raakasuklaakonvehdit sitruunatäytteellä
- Maanantain positiivinen ajatus 19.12.2016
- Viime hetken lahjavinkit
- Paras ripsiväri
- Gluteeniton ja vegaaninen siitakesienikeitto
- Maanantain positiivinen ajatus 12.12.2016
- Kuivashampoo – arjen pelastus
- Gluteenittomat ja sokerittomat piparkakut
- Maanantain positiivinen ajatus 5.12.2016
- Parhaat raakasuklaakonvehdit
- Marraskuu
- Joululahja miehelle
- Maanantain positiivinen ajatus 28.11.2016
- Irti sokerista
- Paras porkkanakakku
- maanantain positiivinen ajatus 21.11.2016
- Karita – sokeriaddikti
- Helpot kookospikkuleivät
- Maanantain positiivinen ajatus 14.11.2016
- Appelsiini-suklaakakku
- Omenapannukakut
- Tähtituotteet testissä
- Maanantain positiivinen ajatus 7.11.2016
- Isät kokkaa
- Herkullinen persimonpiiras
- Lokakuu
- Maanantain positiivinen ajatus 31.10.2016
- Paras apu flunssakauteen
- Paras omenapiirakka
- Maanantain positiivinen ajatus 24.10.2016
- Ylensyöminen, hormonihäiriöt, uupumus – ongelmien ytimessä
- Kausiruokaa – paistettu spagettikurpitsa-lehtikaalihöystö
- Maanantain positiivinen ajatus 17.10.2016
- Kosketuksen merkitys on suurempi kuin moni arvaakaan.
- Karitan pesto
- Maanantain positiivinen ajatus 10.10.2016
- Onnea rakas äiti!
- Valkosuklaa-mustikkaraakakakku
- Maanantain positiivinen ajatus 3.10.2016
- Syyskuu
- Karita 40 v, lomatunnelmia
- Minun Aalto-hetkeni
- Maanantain positiivinen ajatus 26.9.2016
- Lehtivihreää kasvojen kaunistukseen
- Pinaatti-avokadopiirakka
- Maanantain positiivinen ajatus 19.9.2016
- Älypuutarha kotona
- Mokkasuklaapiiras (raaka, gluteeniton, pähkinätön, viljaton, vegaani ja sokeriton)
- Maanantain positiivinen ajatus 12.9.2016
- Jooga – kehon ja mielen yhteys
- Paras kesäkurpitsapitsa
- Maanantain positiivinen ajatus 5.9.2016
- Mukavuusalueen ulkopuolella
- Elokuu
- Energisoivat ja puhdistavat vihermehut
- Maanantain positiivinen ajatus 29.8.2016
- Aika palata ruotuun kesän jälkeen
- Uunikuha sitruksilla ja yrteillä
- Maanantain positiivinen ajatus 22.8.2016
- Ihonhoitotuote, josta en luovu koskaan
- Pähkinätön limettipiiras
- Maanantain positiivinen ajatus 15.8.2016
- Paras luomudödö
- Beet It – punajuurisalaatti
- Kulhoruokaa kasviksista
- Keveäksi mielelläsi
- Helpot ja herkulliset bataattileivät
- Maanantain positiivinen ajatus 1.8.2016
- Heinäkuu
- Hampaat valkoisiksi luonnollisesti
- Herkullinen herukkapiiras
- Maanantain positiivinen ajatus 25.7.2016
- HIFU-hoito – nuorekkaan ihon salaisuusko?
- Kermainen maidoton mustikkajäätelö
- Uusi suosikkikasvisravintolani
- Mansikka-raakasuklaa
- Maanantain positiivinen ajatus 11.7.2016
- Rikkoutumattomat sukkahousut
- Kesän suosikkiruokani
- Maanantain positiivinen ajatus 4.7.2016
- Paras kesäkurpitsa-avokadopasta
- Kesäkuu
- Kuinka hoidin onnettomuuden vammat ilman lääkkeitä
- Maanantain positiivinen ajatus
- Kevyt perunasalaatti
- Terveellinen mutakakku
- Maanantain positiivinen ajatus
- Rakas aamurutiini
- Puhdistava detox-smoothie
- Maanantain positiivinen ajatus
- Itse tehty kookosmaito
- Grillailu ja kevyt olo
- Maanantain positiivinen ajatus
- Luonnonkosmetiikan yllättävä uutuus – Ecobeauty
- Kaikella on tarkoituksensa
- Toukokuu
- Joulukuu