7.1.2019

4 kysymystä, jotka vievät eteenpäin

4 kysymystä, jotka vievät eteenpäin – mitä opit ja otat mukaasi tähän vuoteen?

Vuoden vaihtuessa on tärkeää pysähtyä, katsoa ja tiedostaa kuinka pitkälle olet päässyt, missä olet nyt ja mihin olet menossa. Alta löydät kolme kysymystä, joihin voit vastata ja jotka auttavat sinua eteenpäin. Vastaa kaikkiin kysymyksiin niissä elämän osa-alueissa, joihin haluat syventyä – esimerkiksi terveys, ura ja ihmissuhteet.

4 kysymystä, jotka vievät eteenpäin

Missä onnistuin ja/tai mikä toimi hyvin vuonna 2018?
Missä haluan parantaa tai mitä haluan tehdä paremmin tänä vuonna 2019? (Tähän voit jatkaa vielä kysymyksellä – miten?)
Mikä oli suuri oivallukseni vuonna 2018?
4. Mitä otan mukaani vuodelle 2019?

4 kysymystä, jotka vievät eteenpäin

Kirjoita vastaukset paperille, sillä harjoitus on voimallisempi kun keho ja mieli tekevät yhdessä töitä. Voit myös tunnustella jokaisen kysymyksen ja vastauksen kohdalla tunnetiloja, joita kehossasi nousee. Missä osissa kehoa tunteet tuntuvat ja miltä ne tuntuvat? Mitä tunteet kertovat? Näiden lisäkysymysten ja tarkkailun avulla voit oivaltaa paljon enemmän ja otat aimo harppauksen etenpäin kohti tavoitettasi. Jos nämä ovat liikaa, voit aina jättää tämän väliin ja vastata yllä esitettyihin kysymyksiin. Moni ei tee tätäkään ja kärvistelee oravanpyörässä, joka ei tunnu loppuvan koskaan… Onneksi sinä voit ottaa ohjat käsiisi ja valita askeleet kohti omaa päämäärääsi. Energiaa ja iloa matkaan!

Iloa ja ihanaa vuotta 2019!
<3 Karita

kuva: Emma Ronkainen