Maanantain positiivinen ajatus 29.8.2016

Maanantain positiivinen ajatus 29.8.2016

On maanantai. Rento ja kiireetön vapaa viikonloppu vaihtuu arkeen. Voisivatko positiiviset ajatukset muuttaa päivän paremmaksi?
Maanantai – uuden viikon alku ja uusi mahdollisuus. Tuodakseni inspiraatiota positiiviseen viikkoon, jaan täällä blogissani joka viikko maanantain positiivinen ajatus -postauksen. Sen tarkoituksena on siirtää ajatukset hetkeksi johonkin positiiviseen.
Mielen voima on valtava, ja siksi sillä, mitä ajattelemme ja mihin keskitymme, on suuri merkitys. Toki näitä ajatuksia voi käydä kurkkaamassa milloin vain, mutta tiedät, että viikon jokaisena maanantaina voit viipyä hetken positiivisten ajatusten parissa. Voit myös jakaa hyvää ja vaikkapa lähettää tämän ajatuksen jollekin joka kaipaa sitä juuri nyt.

Positiiviset tervehdykset ovat peräisin itseltäni tai maailmalta, englanniksi tai suomeksi. Joskus eteensi saattaa tupsahtaa myös lyhyt videotervehdys. Aina kuitenkin aidosti, sydämellä ja positiivisella energialla lähetettynä.

Antiikin kreikkalainen filosofi Demokritos on aikanaan todennut:

 Se on onnellinen,  joka ei sure sitä, mitä häneltä puuttuu – vaan iloitsee siitä, mitä hänellä on.

Lasi on joko puoliksi tyhjä tai puoliksi täynnä – riippuu näkökulmasta ja asenteesta. Kaikki mihin keskitymme kasvaa, joten keskittyessämme negaatioihin elämässä, tunnnemme negatiivisia tunteita myös enemmän. Kun jokin asia ei miellytä tai mieleen hiipii kielteisiä ajatuksia, voimme vaihtaa aihetta tai kiinnittää huomiomme jonnekin toisaalle. Tunteet on hyvä huomioida, rekisteröidä, niiden viesti tunnistaa ja sen jälkeen vaihtaa fokus pois negaatioista. Ajatuksesi ja tunteesi eivät ohjaa sinua, vaan sinä ohjaat ajatuksiasi.  Sinä siis luot todellisuutesi ja elämäsi. Tee siitä sellainen kuin haluat.

Lämmöllä,
Karita