19.12.2017 Neljäkymmentä ja paremmassa kunnossa, kuin koskaan? Täytän ensi vuonna neljäkymmentä, vaikkei pään sisällä siltä tunnukaan. En todellakaan tunne… 5
27.12.2016 Ajelehtimalla onnelliseksi ”Aseta tavoite, kirjoita se ylös, visualisoi, tee päätös, usko itseesi, toteuta ja… 3
5.12.2016 Irti liiasta mukavuudenhalusta – Nautin siitä, että asioiden eteen pitää nähdä vaivaa Työn paiskiminen jonkin merkittävän saavutuksen eteen, omien tavoitteiden vuoksi ponnistelu, pitkäjänteisyys ja… 1
3.10.2016 Yksinkertainen, pieni psykologinen kikka voi auttaa saavuttamaan kovatkin tavoitteet “Haluan laihduttaa 10 kiloa, juosta maratonin kolmeen tuntiin ja syödä terveellisesti kuutena… 1
