25.9.2018 Mitä tarvitaan tähän muutokseen? Julkaisin eilen instagramissa kuvaparin, jossa toisessa olen reilu parikymppinen, ehkä noin 25… 3
22.5.2018 Pituus ja paino? ”Pituus ja paino?” Näin kysyttiin eräässä lehden haastattelussa tällä viikolla. Koska olen… 7
24.3.2018 Kehonkoostumusmittaus ja erilaiset rasvaprosentit – Tältä ne näyttävät! Keho muuttuu, se on selvä. Puhelimen i-Cloud tallennustilan täytyttyä aloin poistella vanhoja… 8
18.1.2018 Lapset ovat (teko)syy lihoa – Ja syy alkaa pitämään itsestä parempaa huolta Törmäsin blogipostaukseen, jonka johtoajatus oli, että lapset ja parisuhde ovat usein tekosyitä… 11
15.1.2018 Kiloja on tullut. Ja näin ne lähtevät! Olo tuntuu joulun ja uuden vuoden jälkeen raskaalta. Ilman vaa’alle menoakin tunnen,… 21
13.11.2017 Miksi laihuus on niin kiinnostavaa? Olin viikonloppuna Keventäjien kauppakeskuskiertueella Vantaan Jumbossa. Ständillä mukanani oli koulutettu ravitsemusasiantuntija Pia,… 3
22.10.2017 Selluliitti pois ja appelsiini-iholle kyytiä Kovan treenin ja suihkun jälkeen vilkaisu peiliin. Ei hitto, miten iho näyttää… 6
29.9.2017 ”Lihava on tyhmä!” Lihava on tyhmä. Näin totesi Jari Sarasvuo puhuessaan viisisataapäiselle yleisölleen eilisessä Training… 11
10.8.2017 Näin vartaloni on muuttunut – Ennen lapsia, odotusaikana ja synnytysten jälkeen Siivosimme kesän aikana talomme yläkerran sivuvinttejä. Oli jo aikakin, sillä olemme asuneet… 4
2.7.2017 Kunhan vain painaisin 57 kiloa Kaikki muuttuisi ja sitten olisin onnellinen ja täysin tyytyväinen itseeni. Kunhan vain painaisin… 4
