8.5.2017 HIIT -kotitreeni 10, 20 tai 30 min – Päätä itse! VIDEO Kun aikaa on vähän, tai jos ei jaksa innostua pidemmästä treenisessiosta, on… 0
15.3.2017 Uusi kipinä kuntosali- ja voimaharjoitteluun – ryhmäliikunnasta Salilla puurtaminen voi olla yksinäistä hommaa. Monelle kuntosaliharjoittelun aloittaminen tuntuu vieraalta: mitä… 2
