31.12.2016 Vuoden 2016 parhaat Katselen omaa vuottani taaksepäin lämpöisin mielin ja kokosin vuoden parhaita juttuja fiilispohjalta.… 4
26.12.2016 En ole ”luontaisesti hoikka” Heitäkin varmasti on. Heitä, jotka pysyvät hoikkina ja normaalipainoisina luonnostaan, ilman sen… 12
2.12.2016 Viiden tähden Firenze Terveisiä italiasta – taiteen, hyvän ruuan, viinin ja kauneuden maasta! Firenze valikoitui… 4
31.7.2016 Lomapöhö pois – kahdeksan toimivaa vinkkiä Turvotus johtuu usein elintavoista ja siksi siihen voi vaikuttaa. Omalla kohdallani kolmen… 11
24.7.2016 Välimeren ruokavalioni kuvina Ei vatsanturvotusta, energiat kohdillaan ja olo on kevyt. Syitä voi olla muitakin,… 0
20.7.2016 Miksi rakastuin kehooni vasta nyt? Kehonkuva, kehonmuokkaus, kauneusihanteet ja toisaalta tyytymättömyys omaan kehoon ovat herättäneet viime aikoina… 14
28.6.2016 Lomatreenaus – suorittamatta paras (mutta älä jätä mahdollisuuksia käyttämättä!) Minulle liikunta on elämäntapa, joten loma, mökkeily tai matka eivät juurikaan vaikuta… 3
17.6.2016 Tänä kesänä kilot eivät kartu. Tehdään tästä kesästä hyvinvointikesä! Elokuussa lomien jälkeen moni tuskailee kesän aikana kerättyä turvotusta ja kesäkiloja. Kuntosalit… 6
