29.10.2018 Treenien muuttuminen talven tullen Ilmojen kylmettyä ja iltojen pimennyttyä huomaan hakeutuvani taas sisätiloihin treenaamaan. Ei sillä,… 3
24.8.2018 Miten inhokkiliikkeistä tuli suurimpia suosikkeja? Askelkyykky, Burpee ja punnerrus. Kaikkien aikojen inhokkiliikkeeni. Noin kymmenen vuotta sitten en… 6
15.3.2017 Uusi kipinä kuntosali- ja voimaharjoitteluun – ryhmäliikunnasta Salilla puurtaminen voi olla yksinäistä hommaa. Monelle kuntosaliharjoittelun aloittaminen tuntuu vieraalta: mitä… 2
