25.4.2019 “Mene nyt vaan!” voi olla se suurin rakkaudenosoitus “Mene nyt vaan.” toteaa mies, kun röhjötän voipuneena ja rättiväsyneenä olkkarin nojatuolissa.… 4
24.2.2019 Waldniel & Run-Walk-Run – Haaveissa pidempi juoksulenkki? Näin onnistut helposti. Miltä tuntuisi juosta 45-60 minuutin lenkki ja vieläpä melko helposti? Miten saisit… 17
26.10.2018 Plantaarifaskiitti, luupiikki, kantakalvon tulehdus – Näin hoidin ja treenasin! Kärsin kantapään kiputiloista, tarkemmin plantaarifaskiitista pitkään 2010-luvun alkupuolella. Kantapääalueen kipu on inhottava… 17
4.7.2018 Intervallitreeni Intervallitreeni on huikea treenimuoto, joka tuo vaihtelua, kehitystä, vauhtia ja uutta intoa… 6
7.6.2018 Minkäkokoiset juoksulenkkarit kannattaa hankkia? Kun kerroin eräässä aiemmassa blogipostauksessa, että käytän juostessa yli yhden koon normaalia… 4
5.4.2018 Montako kilsaa juoksen viikossa? Olin ennen himojuoksija. Vaatimattomasti ilmaistuna. En tehnyt juuri muuta, kuin juoksin. Blogiani… 3
8.12.2017 Kun elämä on helppoa, haen hallittua epämukavuutta Minulla on aika mukava elämä. Onkohan se jopa liian mukava? Itsenäisyyspäivänä lähdin… 1
5.12.2017 Voihan plantaarifaskiitti! Vuonna 2011 juoksin nopeimman puolimaratonini ikinä. Voitin Ruissalojuoksujen naisten sarjan. Maratonin jälkeen… 5
3.12.2017 Parhaat ja huonoimmat juoksukengät Minulla on siitä erikoinen tilanne, että juoksukengät, joilla olen juossut jo vuosia ovat… 12
9.11.2017 Miten saada itsensä tuonne pimeään? Viideltä se tulee. Pimeys. Ei tee YHTÄÄN mieli lähteä ulos märkään, pimeään… 2
