Kuka Anna Saivosalmi?

 

 

Tervehdys!

Tätä blogia kirjoittaa 37-vuotias lukion psykologian, uskonnon ja terveystiedon opettaja Turusta. Toiselta ammatiltani olen personal trainer. Toteutin pitkäaikaisen haaveeni ja kouluttauduin personal traineriksi vasta aikuisiällä. Näin sain jalostettua rakkaasta harrastuksestani työn. Olen naimisissa ja minulla on kaksi urheilevaa kouluikäistä lasta. Suhtaudun intohimoisesti treenaamiseen. Minulle rakkaita liikuntamuotoja ovat juoksu ja kuntosalitreenaus. Kolmas ja uusin tulokas on jooga.

Työssäni valmentajana vedän pienryhmille ulkotreenejä ja ohjaan yksilöasiakkaita liikunta- ja ravintoasioissa. Suositut Kello Kuuden treenini ovat saaneet ihmiset liikkeelle jo useamman vuoden ajan iltaisin ja aamuisin kello kuudelta, ulkona tietenkin. Intoni jakaa liikunnan ilosanomaa poiki suositun instagramtilini @ansaivo, jonne olen jo muutaman vuoden ajan postannut treenivinkkejä ja –videoita sekä inspiraatiota kehon ja mielen hyvinvointiin. Instatilini kautta inspiroin ja motivoin päivittäin tuhansia! Insagramtilin luonnollisena jatkona syntyi tämä blogi, joka tarjoaa mahdollisuuden astua askelta syvemmälle terveellisen ruuan, liikunnan ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin maailmaan.

 

Blogissa tulen kirjoittamaan myös aktiivisen perheemme yhteisistä innostuksen kohteista: mökkeilystä Turun saaristossa, reissuista niin pohjoisessa kuin etelässäkin sekä ruuanlaitosta ja uusista reseptikokeiluista.

Äitinä kirjoitan myös perheemme arjesta ja juhlasta, avaan ajatuksiani vanhemmuudesta ja äitinä olemisesta, sekä naisena ja ihmisenä kasvamisesta. Kiinnostukseni psykologiaan tulee kuvastumaan teksteissäni itse-reflektiona ja oivalluksina omasta elämästäni, sekä jatkuvasta tarpeesta kehittää ja toteuttaa itseäni. Tasapainoilu perheen, työn ja omien unelmien toteuttamisen välillä on monen keski-ikäisen naisen, myös minun, miinakenttäni, jossa välillä räjähtää.

Minulla on monta asiaa meneillään, mutta stressistä ja kiireestä en niin välitä. Onnellisimmillani uskon olevani silloin, kun näen läheltä, tai olen voinut olla myötävaikuttamassa siihen, että toisen ihmisen katseessa näkyy ilo.

 

 

 

 

 

 

Tervetuloa mukaan!

<3 Anna