Laihdutuskuvia
Huoh. Viikonloppu sotki mun laihdutuspläänit kyllä totaalisesti. Vaikka palasinkin ruotuun hetipian, ei kroppa selkeästikään meinaa antaa mulle anteeksi. Sain viikonloppuna painoa takaisin kilon. KILON! Nesteitähän se suurimmalta osin on, valvomisesta ja ylimääräisestä syömisestä johtuvaa. Mutta en ymmärrä, miksi se ei jo haihdu pois?! Nyt on keskiviikko. Ja siinä se kilo edelleen killuttelee. Vaikka syön kasviksia ja vaikka mitä.
Tällaisina hetkinä meinaa kyllä hermo mennä. Kun edistystä ei tapahdu ja tulee jopa takapakkia. Jostain sitä motivaatiota on nytkin kaivettava ja mä koitin valokuvaterapiaa: selasin omia ennen-jälkeen kuviani. Vitsit! Näitä kun katsoo niin huomaa, kuinka se muutos tulee lopulta aika hitaasti ja pienissä erissä. Eron näkee selvästi kun vertaa alkua ja loppua, mutta muuten keskivaiheilla on aika tasaista. Ei siis tullut tuolloinkaan se muutos yhdessä yössä vaan ajan kuluessa hiljalleen. Ei sitä oikeastaan itsekään huomannut. Ehkä nytkin on vaan uskottava siihen, että muutosta tapahtuu vaikkei siltä nyt tunnukaan.
Laihtuminen 100 kilosta 76 kiloon
Pahoittelen kuvien laatua, ei ihan ollut kamera kaikissa kohdillaan?
Apua. Ei mulla muuta?
Hei hyvä, että jollain muullakin käy tällee 😀 kävin reissussa viikonlopun ja sen myötä kaikki eteneminen otti takapakkia ja stoppas! Nyt vaikka kuinka koko viikon heiulunu nii ei paino liikahda mihinkään! Tosi ärsyttävää :/
Onpa hieno kuvasarja! Varsin silmiä avaava tuo viimeinen kuvapari! Vaikka itsestä tuntuu että mitään ei tapahdu, niin kyllä sitä muutosta vaan tapahtuu koko ajan nahan alla 😀 Oma taktiikkani on pudottaa painoa niin hitaasti kuin mahdollista 😀 Silloin se kaiken järjen mukaan on mahdollisimman pysyvää pudotusta.
Tämän viikon jälkeen ei kyllä pudotusta ole luvassa ollenkaan, mutta nyt onkin vähän isommat asiat puntarissa kuin pari sataa grammaa plussaa.